分手后让对方心痛的话怎么说？大家好，我是小鹿资深狙击挽回咨询师心跳，截止目前，心跳恋爱学团队已经成功帮助了3000多人挽回了失去的爱情，非常感谢大家的支持和信任。很多男人会被爱情冲昏了头脑，最为典型的例子就是很多男人为了追求到心爱的女生，一开始对女生非常好，但是追到手之后，特别是相处的时间长了之后，男人觉得既然都已经是老夫老妻了，就开始变得不珍惜女生，恋爱前后对比反差太大。

这会给女生造成巨大的落差感，有时候并不是你不爱这个女生，只是你对她的关心太少了，你没有正确表达自己的爱，导致女生觉得你不懂她，和你在一起没有安全感。今天就为大家分享心跳恋爱学高端私人定制挽回学员小张的案例，看我们如何在23天内帮助小张挽回他死心的女朋友。

案例自述

大家好，我是小张，江西人，大学到现在也陆陆续续谈过几段恋爱，但是最后都分手了，现在也到了结婚的年龄了，正好2016年3月相亲认识了一个女生，当时很喜欢她，每天都会聊很久，想着方法让她开心，费了九牛二虎之力才追到手。

我们在一起交往了9个月，恋爱初期非常甜蜜，经常在朋友圈撒狗粮，也是应了那句话，秀恩爱死得快。恋爱初期，我们经常一起做饭，一起看电影，一起做家务，一起旅行，别人都很羡慕我们这对情侣，关系的转折出现在7月份，由于工作调动，我必须离开江西到北京出差3个月。

刚开始的一个月我们还是经常联系，但是由于我的工作越来越忙，陪她聊天的时间越来越少，平时不是在开会就是在见客户。逐渐地我发现婷婷变了，总是无缘无故和我发脾气，说我不关心她，对她没有以前好了，婷婷动不动就和我说分手，弄的我身心俱疲，由于工作压力大在5月12号那天我发了一次脾气，说了很重的话，“如果你想分手那就分手吧，以后别再来烦我”。

冷战一周后，本来想借着5月20号这一天向婷婷道个歉，我买了5月20号一早的机票，定了鲜花，准备了礼物，直接飞到了江西，当婷婷打开家门看到我的时候，表情很惊喜，但是下一秒就很冷淡的说你来干嘛。我觉得婷婷的心里还是挺高兴的，在她家坐了一会儿之后，我带婷婷到了一家西餐厅，吃完晚饭过后我真诚地道了歉，婷婷也答应给我一次机会。

这是我们第二次分手，那次之后感觉婷婷对我总是爱搭不理的，一下子就点燃了我的怒火，当时我给婷婷打了一通电话吵了一架，告诉婷婷不要再耍大小姐脾气了，婷婷再一次提出分手。这次我没有及时去挽回，我觉得婷婷一点都不懂事，冷战了半个月后，我去找她聊天，她微信不回，短信不回，电话不接，我疯狂地联系她，上班路上堵，回家路上等她，送礼物，换来的是她的冷漠。

就这样我们彻底分手了，我去找了她三次，但是三次她都没有见我。我的工作状态很差，非常痛苦，这个时候我发现了小鹿app，看了很多帖子，发现自己很多地方都做错了，不过具体如何操作我还是一知半解。我看了几篇心跳恋爱学团队的帖子，发现他们挽回很有经验，团队很有实力，于是我添加了心跳咨询师的微信，咨询了我的情感问题，他们帮我分析得很透彻，很专业，我也知道天下没有免费的午餐，最终决定报名心跳恋爱学团队的高端私人定制挽回服务。

报名后，心跳咨询师和我电话沟通了一个小时，详细了解了我和婷婷的详细信息，咨询师组帮我开会分析讨论了我的情况，开会帮我制定了高端私人定制挽回方案。我看了后觉得非常专业，指出了我的问题，分析了女性心理，教我解决方法，挽回过程中，全程跟踪指导我。

学员问题分析

1、不够关心女生

小张出差后，忙于工作，忽略了婷婷的感受，经常不能及时回复婷婷的消息，主动联系婷婷的频率变少，甚至每次还要婷婷主动来联系他。

2、向女生发脾气

小张不仅没有意识到自己的问题，还向婷婷发脾气，不断地诉说自己的苦衷，怪婷婷不懂事，不理解自己。

3、分手后，没有深刻反思

小张第一次分手后，成功挽回了婷婷，依旧没有意识到自己的问题，挽回的时候承诺自己一定会改，一定会多关心婷婷，但是复合后，工作一忙，坚持了没几天又变成老样子。

4、向女生抱怨，责怪女生不理解自己

第一次复合后，由于自身没有照顾到婷婷的情绪，导致了婷婷对自己反应冷淡，小张打电话给婷婷抱怨自己工作太忙，婷婷不理解自己，责怪婷婷不懂事，不懂得为两个人的将来打算，最终导致彻底分手。

5、第二次分手后，不及时挽回

小张在第二次分手后，没有及时去安抚婷婷的情绪，反而是冷冻了半个月，这给婷婷的感觉就是这个男人真的不在乎自己了，分手是对的。婷婷彻底死心后，小张反而开始疯狂挽回婷婷，对婷婷进行微信，短信，电话狂轰滥炸，这样加深了婷婷的反感。如果你想要挽回你的爱情，或者追到自己的女神，可以添加我微信，点击#微信#,一对一咨询我。你的爱情，由心跳恋爱学为你保驾护航！ 

高端私人定制挽回方案

1、利用心痛指标法则恢复联系感

小张的这种情况不能断绝联系，一旦断联，只会让女生觉得你不爱她，当然也不能一味地去求复合，这会让女生更加反感。我们帮小张设计了一套降低女生防备心理的话术，让小张去道个歉。信息发出去后，婷婷冷冷地回复了一个“知道了”。不过这已经是分手一个月后婷婷第一次回复小张。

咨询师分析

很多兄弟会听其他咨询师说，分手后应该断绝联系重新吸引，其实这是一个很不负责任的说法，断绝联系久了之后会没有了这层联系感。感情淡了之后你再去挽回，会让挽回变得更加困难，所以不是什么情况都应该断联，兄弟们一定要切记。

既然分手后需要和女生道歉，恢复联系感，那么怎么做才是对的呢？首先肯定是不能电话，短信，微信，QQ轰炸，这会让女生更加反感你，认为你是一个没有魅力的男人，女生在情绪不稳定的情况下很可能拉黑你所有联系方式，增加挽回难度。

出现问题后，男人是需要承担起责任的，你可以就自身的问题进行一个深刻的道歉，但是你千万不能去和女生说求你原谅我，再给我一次机会之类的话。因为道歉是对自身的一种反省，而不是求复合的手段，很多兄弟承认自身错误，向女生道歉，只是为了和女生重新在一起，获得女生的原谅。其实女生并不傻，她能清晰分辨出你是真心意识到错误还是为了求原谅一时认错。这就是为什么小张用自己的方法去道歉女生不愿意回复他，而用我们的方法道歉之后，婷婷愿意回复他的原因。

2、保持联系感，以退为进

接下来一周，我们让小张每天联系婷婷两次，下午一次，晚上一次，但是坚决不能说复合的事情，婷婷也从最开始的冷淡，到逐渐和小张恢复朋友关系。 

3、朋友圈建设

小张和婷婷恢复朋友关系之后，我们让小张每两天在朋友圈发一次状态，内容是小张丰富的生活以及小张和婷婷在一起经常去的一些地方，目的就是为了让婷婷看到小张的改变和行动，回忆起和小张在一起的快乐时光。

咨询师分析

很多男人都会在哄女生的时候，答应女生的很多条件，但是实际上又做不到，这会让女生觉得你无法信守承诺，觉得你不成熟，和你在一起没有安全感。所以在挽回过程中需要让女生了解到你真的已经改变了。但是改变不是嘴上说说而已，如果你们已经分手了，你去告诉女生我真的改变了，你再给我一次机会，你觉得女生会相信你的话吗？所以最好的改变是通过微信朋友圈的照片展现给女生。

4、服务学习，提升自我

小张和婷婷的关系逐步缓和，我们安排了小张学习心跳恋爱学的挽回服务《心痛指标法则》，《约会黄金法则》，《爱情经营》服务，每次上课后小张都写一份总结。我们跟踪小张的学习成长情况，一周后，我们让小张以回家看父母顺便给婷婷送特产为理由，让小张和婷婷能够见上一面。

5、一次约会，关系缓和

我们帮小张设计了一套约会方案，约会时，由心跳恋爱学专业形象改造咨询师留香，帮助小张改造了形象，让小张故意在晚饭时间到婷婷家送特产，开门的是婷婷的父亲，留了小张一起吃晚饭。分析：小张和婷婷相亲认识，之前见过婷婷的父母，婷婷父亲留小张吃饭说明婷婷还没告诉父母分手的事，证明婷婷还在给小张一个机会。晚饭时间，小张和婷婷的父母聊着自己的经历，工作，家庭，还帮婷婷夹菜。饭后小张抢着干活，收拾碗筷桌椅等，婷婷的父母对小张印象非常好，婷婷的态度也好转起来。

6、一通电话，最终挽回

回到北京一周，小张和婷婷彼此保持着密切的联系，不再对婷婷冷淡，如果实在因为要开会，见客户，提前和婷婷打招呼，结束后及时联系婷婷，婷婷很开心。随后我们帮小张设计了一套电话挽回话术，小张提前准备了两天，把我们交代他该说的话术背的滚瓜烂熟，小张这次态度诚恳，十分真诚，并且是深刻反思，婷婷答应给小张再一次机会。耗时23天，小张终于挽回成功。

咨询师总结

很多兄弟都会犯和小张一样的错误，恋爱初期对女生非常好，相处一段时间后就容易忽略女生的感受，还总是责怪女生不理解自己，以努力赚钱，创造美好未来为借口，敷衍女生。其实女生能理解你很忙，但是她想要的只是你关心她的态度，她知道你是爱她的就足够了。

女生天生就是被动，需要被关爱的动物，在恋爱期间你不主动联系女生，会让女生非常没有安全感，如果你们还是异地，女生可能会胡思乱想，幻想你是不是有新的对象了，不爱她了，从而不断地和你闹情绪。

分手后让对方心痛的话你知道怎么说吗？女生并不是不理解你工作忙，她需要的是你对她关心的态度。比如你现在正在忙，你可以抽两分钟发个微信给女生，“亲爱的，等会我要开个会，大概需要一个小时，我这边结束了就联系你，么么哒”。这样做给女人的感觉就是你在忙的过程中依然想着她，满足了她被爱的需求。这也是小张成功挽回的原因。如果你想要挽回你的爱情，或者追到自己的女神，可以添加我，点击一对一咨询我。你的爱情，由心跳恋爱学为你保驾护航！

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